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スクリーンタイム平均5時間程度のスマホ依存症である私が、タイムロッキングコンテナを使って極力スマホを触らずに生活してみて気付いたことを書いていきます。スマホを触りすぎている自覚がある人も、スマホ依存症を直したいと思っても上手くいっていない人...

自己啓発に取り組んでいる人が気にしてしまう事の1つとして、自分が「意識高い系」になっていないかという悩みが出てくる人もいると思う。意識高い系といえばネガティブなイメージを持たれがちなので、それを払拭したい気持ちも少なからずあるだろう。そこで...